#12 Упор присев - упор лежа
Упражнение 6. Упор лежа
Упор лёжа , упор присев
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС//ТРЕНИРОВКА НА ОДНОМ МЕСТЕ// #пресс #упражнения #тренировка
ПРАВИЛЬНАЯ ПЛАНКА или упор лёжа | #Евгений_Беляков
Как правильно отжиматься от пола
Комментарии
@ftbam
@jlrqlnd
Что значит словосочетание "упор лёжа"? Как это понять?..