Тренировка Пресса Убивает Спину? - Как Делать Скручивания Правильно | Джефф Кавальер
Освобождение от задержания. Милицейский загиб руки за спину
ПОЛИЦЕЙСКИЙ ЗАХВАТ как выйти и как сделать ?
Видеокурс самозащиты. Загиб руки за спину.
Заломы и скручивания.wmv
Комментарии
@fnosh@jlrqgst
Что значит словосочетание "скрутить за спиной"? Как это понять?..