СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
Как научиться делать "Складку". Растяжка ног и спины
Складка - упражнение на пресс. Техника + разбор ошибок.
Как научиться делать "Складку". Растяжка для начинающих.
Комментарии
@etmpf@hlkaope
Что значит слово "складка"? Как это понять?..