Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йога для начинающих.
Сарвангасана и шея. Березка и ее влияние на шейный отдел позвоночника
Асаны №1а, 1б, 2. Сарвангасана, матсья-мудра.
Сарвангасана. Техника выполнения
Сарвангасана или Березка для начинающих. Подробный разбор
АСАНЫ №1А, 1Б, 2. САРВАНГАСАНА (СТОЙКА НА ПЛЕЧАХ) и МАТСЬЯМУДРА (ЖЕСТ РЫБЫ)
Комментарии
@eszdj
@srqcrs
Что значит слово "сарвангасана"? Как это понять?..