3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.
Упражнения на расслабление рук для музыкантов
Как расслабить руки и плечи? ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч. Yogalife
Бокс - как расслабить плечи и руки? Упражнения на расслабление мышц
Как легко снять напряжение в плечах
Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.
Комментарии
@foegq@dujxcmi
Что значит словосочетание "расслабить руки"? Как это понять?..