Техника моментального расслабления
Как расслабить поясничную мышцу | Psoas release
Гимнастика для шеи, чтобы расслабить мышцы шеи | Рекомендации доктора Божьева
Расслабление тела и ума за 10 минут | Йога chilelavida
Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]
Как снять напряжение в области челюсти и затылка (расслабление 2 телесного сегмента)
Комментарии
@fasih
@ddgxiii
Что значит слово "расслабеть"? Как это понять?..