12. Бросок через плечо с односторонним захватом (Ippon Seoi Nage)
Бросок через спину от чемпиона мира. Самбо и грэпплинг. Sambo.
Бросок через бедро с захтом пояса сзади
Как делать бросок через бедро легко и просто. Правило двух шагов
Бросок через спину (бросок через бедро). 3 варианта броска через спину (броска через бедро)
Прогиб. ЗАЩИТА от ПРОГИБА
Комментарии
@fodvh@dqksyyd
Что значит словосочетание "перекинуть через плечо полотенце"? Как это понять?..