Урок №15-16. Быстрота, сила и ловкость.
Система ЛОВКОСТЬ
Как стать ЛОВКИМ всего за 11 МИНУТ? Раскрываем секрет.
Высокоинтенсивная Разминка.Тренировка Ловкости.
Ловкость - разбираем это физическое качество
Упражнение на развитие ловкости
Комментарии
@fricu@hlkaope
Что значит словосочетание "немалая ловкость"? Как это понять?..