ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках
СЕЛУЯНОВ В.Н. О ПЕРИОДИЗАЦИИ Л.П. МАТВЕЕВА (NEW)
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.
12 дневный микроцикл, как усовершенствованная альтернатива 8-ми дневному
Комментарии
@emruo@babukec
Что значит слово "мезоцикл"? Как это понять?..