23:15
Макроциклы - единственный путь к бесконечному прогрессу без стероидов.
11:40
ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках
43:03
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана.
Что значит слово "макроцикл"? Как это понять?..
Modal body text goes here.
Что значит слово "макроцикл"? Как это понять?..