Makarasana | Detailed Explanation by Swami Ramdev
How to do Makarasana (Crocodile Pose) | Swami Ramdev
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома | Back exercises at home
How to do Makarasana मकरासन कैसे करे
Learn How To Do The Crocodile / Makrasana Pose | Simple Yoga For Beginners | Mind Body Soul
Комментарии
@emikt
@ejhpdp
Что значит слово "макрасана"? Как это понять?..