Излишний объём тренировочной нагрузки основная причина перетренированности.#качалка#фитнес
Приседание, мобильность голеностопа и сгибание позвоночника
ИДЕАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ! Какие нагрузки полезны для здоровья? Подкаст с доктором Утиным
Потливость - Доктор Комаровский
ПНХ - короткометражный фильм об офисном рабстве
Просто о сложном: гликемическая нагрузка
Комментарии
@fqdzx@hlkaope
Что значит словосочетание "излишняя нагрузка"? Как это понять?..