Антистрессовое успокаивающее дыхание / Дыхание при приближении Панической атаки
Как быстро вернуть себе спокойствие? | Дыхание по квадрату.
1 ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ. Как просто успокоиться и прийти в себя?
Как успокоиться БЫСТРО. Квадратное дыхание
Медитация. Спокойствие через дыхание
Комментарии
@fpfil@jlrrcdy
Что значит словосочетание "дышать спокойствием"? Как это понять?..