ВСЕ СЕКРЕТЫ О СТАНОВОЙ ТЯГЕ / НУЖНА ЛИ ОНА?
Пауэрлифтинг. Коротко о хватах грифа штанги в жиме и тяге
Биомеханика хвата. Часть 1. Почему разнохватом легче тянуть штангу
5 ошибок в становой тяге
ПОДТЯГИВАНИЯ РАЗНОХВАТОМ к одной руке. Обучающее видео
25 различных вариантов подтягиваний (О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!)
Комментарии
@eieyx
@dqovypv
Что значит слово "грязнохват"? Как это понять?..