КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*
Подъем разгибом с пола (kip-up)
КАК Я ПОХУДЕЛА В НОГАХ ЗА 7 ДНЕЙ
СУПЕР ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА! Без тренажеров | УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ | LEGS WORKOUT
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
ХУДЫЕ НОГИ ЗА 5 МИНУТ В ПОСТЕЛИ! УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ДОМА | БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ!
Комментарии
@fpmbs
@jlrqupe
Что значит словосочетание "вспрыгнуть на ноги"? Как это понять?..