Как исправить осанку и округлые плечи 3-мя упражнениями
Опасность стойки на голове, ширшасана опасность, стойка на голове вред, ширшасана вред
Плечи с голову. Тренируем и не травмируем.
Как Исправить Осанку При Помощи 4-х Движений (НАВСЕГДА!)
Как Исправить Круглые Плечи в 2 Шага (НАВСЕГДА!)
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Комментарии
@cfizw
@jlrqupg
Что значит словосочетание "вогнув голову в плечи"? Как это понять?..