Висячка. Рычаг локтя со стойки, 2 варианта исполнения
Висячка. Рычаг локтя со стойки.[Pride Team]
Рычаг локтя в прыжке ("висячка") с Русланом Акумовым — как научиться делать рычаг локтя из стойки?
Борцовский приём висячка
Как сделать болевой "запрыжка", "висячка" в самбо и мма. Все тонкости от Ярослава Рытко
Рычага локтя из стойки (висячка) 4 варианта. Самбо и грэпплинг. Sambo. Flying armbar in 4 ways.
Комментарии
@egqnv
@cvnionc
Что значит слово "висячка"? Как это понять?..