Удар начинается с руки, а не с бедра! Как бить сильно и быстро — техника удара рукой от Олега Эстона
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств.
БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ ???? НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА
Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева
Эффективный травмирующий удар ногой по внутренней стороне бедра
Как правильно бить лоу-кик / Техника муай тай
Комментарии
@fmvxb
@ddgxiit
Что значит словосочетание "бить по бедру"? Как это понять?..